Vi elsker vores ældre og respekterer dem, men vi forstår også, at der kommer ændringer med alderen, udover den visdom de opnår.
Fysiske ændringer hos ældre er ikke kun synlige på ydersiden.
En af disse ændringer er en specifik kropslugt, ofte kaldet “ældrelugt”.
Det lyder måske ikke særlig venligt, men videnskabelig forskning har bevist, at den virkelig findes. Du har sikkert lugtet det før: en let muggen lugt med en olieagtig undertone, der synes at komme fra porerne i huden.
Hvad forårsager denne lugt?
Du møder ofte denne lugt på plejehjem, hos ældre familiemedlemmer derhjemme, eller endda i supermarkedet. Vigtigt at vide er, at denne lugt har meget lidt at gøre med hygiejne. Forskere har opdaget, at den er forårsaget af et stof kaldet 2-nonenal. Som vi bliver ældre, ændrer vores hormoner sig, og vores hud producerer flere fedtsyrer.
Desuden falder antallet af antioxidanter i vores krop, hvilket får disse fedtsyrer til at oxidere. Denne proces fører til en større mængde nonenal, der især frigives fra huden på brystet og ryggen. Selv efter vask kan det stadig sidde på huden.
Faktorer der forstærker lugten
Der er forskellige faktorer, der kan gøre lugten stærkere, såsom små rum, uvaskede klæder eller mangel på fugt i kroppen. Også sygdomme og visse medicin kan bidrage til det. En undersøgelse fra 2001, offentliggjort i Journal of Investigative Dermatology, viste, at ældre deltagere havde en højere koncentration af nonenal i deres tøj.
En anden undersøgelse fra 2012 antydede, at folk kan skelne mellem duften af ældre og andre gennem en slags instinktiv forbindelse med forfædre. Ligesom dyr skulle vi være i stand til at genkende en persons alder og sundhed via lugten.
Hvordan håndterer andre lande det?
I Japan er denne lugt så kendt, at den har sit eget navn: kareishu. Mange japanske virksomheder har udviklet produkter til at bekæmpe lugten. Tænk på special bodywash, parfumer og andre duftneutraliserende produkter. En almindeligt anvendt ingrediens i disse produkter er kaki (persimon), som siges at fjerne lugten helt fra huden.
Hvad kan du selv gøre?
Selvom der er produkter til at bekæmpe nonenal, er der også enkle ting, du kan gøre. Regelmæssig motion hjælper med at holde dit stofskifte aktivt, hvilket balancerer hormonerne og reducerer stress.
Derudover er det vigtigt at vaske tøj oftere. Nonenal kan nemlig let ophobe sig i stoffer. En sund kost med masser af antioxidanter, såsom frugt og grøntsager, samt tilstrækkelig vandindtagelse, hjælper med at holde huden sund. God hydratation forhindrer ikke kun tør hud, men reducerer også andre lugte, der frigives gennem kroppen og åndedrættet.
Og glem ikke: frisk luft gør underværker! Åbn ind imellem et vindue for at lufte rummet ud.
Respekter vores ældre
At blive ældre er en naturlig proces og en del af livet. De ændringer, der følger med, er uundgåelige. Men hvad der aldrig vil ændre sig, er vigtigheden af kærlighed, respekt og forståelse for vores ældre.
Hvad synes du om denne specifikke lugt? Generer det dig? Og vidste du, at der er en videnskabelig grund bag? Tror du, at specialprodukter som dem i Japan hjælper med at reducere problemet?
Kunne du lide denne artikel? Glem ikke at dele den med din familie og dine venner på Facebook!