Energidrik
De er næsten uundgåelige. Det er, udover kaffe, den drik man vælger, hvis man har brug for et energiboost. De fleste drikkevarer indeholder dog en enorm mængde koffein, taurin og sukker. Hvad gør dette ved din krop? Du læser det i denne artikel!
Energidrikke har fået popularitet delvist takket være Red Bull, men der har i lang tid været billigere varianter at købe. Du ser også mange (unge) mennesker gå regelmæssigt rundt med en dåse. Det har været klart i lang tid, at det ikke er helt godt, men alligevel fortsætter vi med at drikke det i massevis. Hvad gør energidrik præcist ved din krop, og er det virkelig så slemt, som vi tror?
Naturlige ingredienser i energidrik
Mange af ingredienserne i energidrikke er naturlige, og af denne grund tror vi også, at det ikke er så slemt for dig. Alligevel havner tusindvis af mennesker hvert år på hospitalet på grund af en Red Bull eller to. Dette er årsagen:
- Koffein overdosis
Ja! Du kan få en overdosis af koffein. Hvis du lider af dette, kan du begynde at kaste op, få epileptiske anfald, en høj puls og meget mere. En koffein overdosis får du meget nemt ved at drikke energidrikke. Især hvis du ser godt efter, hvor meget af dette stof der præcist er i drikkevarerne. - Hjerteproblemer
Energiedrik-elskerne lider meget mere af hjerterytmeforstyrrelser. Synderne her er igen: Koffein. Din puls kan derimod også begynde at slå faretruende hurtigt. Mere end nok grund til at lade din dåse stå lidt oftere. Just in case! - Nervøst følelse
Hvis du regelmæssigt og drikker mange energidrikke, kan du begynde at føle dig lidt urolig. Så hvis du normalt ikke er en stressresistent person, er det bedre at lade disse drikkevarer stå! - Søvnproblemer
Og dette er noget, der hurtigt kan føre til en ond cirkel, fordi når du sover dårligt, bliver du træt igen dagen efter og får mere lyst til energidrik. På grund af denne drik sover du igen dårligere, og så fortsætter du på samme måde hver dag. - Energidrik forårsager fertilitetsproblemer hos mænd
Når der er problemer med befrugtning, ser man ofte til kvinden for en årsag. Vidste du, at hyppig indtagelse af energidrik også kan føre til, at mænd får fertilitetsproblemer? Så lad være!
Kunne du lide denne artikel? Glem ikke at dele den med din familie og dine venner på Facebook!