Men i praksis knækker de ofte, flækker eller bliver tynde og svage. Mens du måske allerede tænker på din næste neglelak, er dine negle nogle gange slet ikke klar til det. Heldigvis kan du selv gøre noget ved det. Ifølge hudlæger er det muligt at styrke dine negle, hvis du bare ved, hvordan. Det kræver lidt tålmodighed, men det er bestemt muligt.
God pleje og et par smarte valg i din daglige rutine giver virkelig resultater.
Ofte handler det om små justeringer, såsom hvordan du håndterer vand eller hvilke produkter du bruger. Hvis du behandler dine negle korrekt, kan du forhindre flækning og brud. Forskellige hudlæger har delt deres bedste tips om neglepleje, og vi har samlet dem her.
Beskyttelse af dine negle mod vand
Du tænker måske, at vand ikke kan skade, men for dine negle er det ofte for meget af det gode. Negle absorberer nemlig meget vand, endda mere end din hud. Når dine negle bliver våde, udvider de sig. Når de derefter tørrer, trækker de sig sammen igen. Den bevægelse frem og tilbage gør dine negle svagere.
På grund af denne vekselvirkning bliver dine negle skrøbelige og kan flække. Især hvis du ofte vasker op eller gør rent uden beskyttelse. Derfor er det klogt at bære handsker, når du er i kontakt med vand. Tænk på husholdningshandsker ved opvask eller rengøring. Det lyder simpelt, men det kan gøre en stor forskel for styrken af dine negle.
Brug en glas neglefile
Ikke hver neglefile er god for dine negle. Mange mennesker bruger stadig pap-files, men de kan faktisk forårsage skader. Pap-files kan efterlade små udstikkere eller revner i neglekanten. Dem ser du måske ikke, men de gør din negl svagere.
Hudlæger anbefaler derfor at bruge en glas- eller krystal neglefile. Disse filer giver en glat og lukket kant på din negl. Det hjælper med at forebygge flækning eller revner. Brug altid filen i én retning og ikke frem og tilbage. På den måde beskytter du dine negle endnu bedre mod skader.
Pas på med skadelige stoffer i produkter
Du tænker måske, at neglestykningsmidler altid er gode, men det er ikke altid tilfældet. Nogle produkter indeholder stoffer, der faktisk svækker dine negle på lang sigt. Et kendt eksempel er formaldehyd, som også kaldes formalin. Dette stof kan midlertidigt gøre dine negle hårdere, men i sidste ende gør det dem sprøde.
Så vær opmærksom på ingredienserne i produkter, du smører på dine negle. Især når det gælder neglehærder eller behandlinger, der lover at gøre dine negle stærkere med det samme. Vælg hellere produkter uden aggressive kemikalier. Mildere produkter fungerer ofte bedre på lang sigt og holder dine negle sundere.
Undgå acetone i neglelakfjerner
Mange neglelakfjernere indeholder acetone, et stærkt kemisk stof, der tørrer dine negle ud. Dette kan få dem til at flække eller skrælle hurtigere. Hvis du ofte fjerner din neglelak med en acetonefjerner, kan det skade dine negle betydeligt.
Hudlæger anbefaler derfor at vælge en remover uden acetone. Disse er lidt mildere for dine negle og sikrer, at de ikke tørrer ud så hurtigt. Det tager måske lidt længere tid at få lakken af, men dine negle forbliver meget stærkere af det. Især hvis du ofte skifter neglelak, er dette et vigtigt skridt.
Prøv glykolsyre til dine negle
Du kender måske glykolsyre fra hudpleje, men vidste du, at det også er godt for dine negle? Denne ingrediens kan hjælpe med at reparere skrøbelige negle. Den styrker neglepladen og forhindrer, at dine negle hurtigt flækker eller bryder. Hudlæger siger, at en neglebehandling med glykolsyre virkelig kan gøre en forskel.
Du kan prøve en særlig negleskrubbe, der indeholder denne ingrediens. Den nærer dine negle og hjælper dem med at blive stærke igen. Især hvis du har haft svage negle i lang tid, er dette et godt valg. Som ved hudpleje gælder det også her: Bliv ved med at bruge det regelmæssigt for det bedste resultat.
Tag dig tid til neglepleje
Forvent ikke, at dine negle bliver stærke efter én gang med file eller smøring. Ligesom din hud eller hår har negle brug for tid til at komme sig. Det tager uger til måneder, før dine negle virkelig bliver stærkere. Så vær tålmodig og fortsæt med plejen.
Prøv også at undgå at bruge dine negle som værktøj. Åbn ikke dåser med dine negle, og skrab ikke klistermærker af. Den slags handlinger gør kun dine negle svagere. Klip eller fil dine negle regelmæssigt og hold dem rene og tørre. Og glem ikke at pleje dine neglebånd, for sunde neglebånd sikrer stærkere negle.
Med lidt opmærksomhed og de rette vaner kan du opnå meget. Stærke negle er ikke kun smukke, men er også et tegn på generel god sundhed. Giv derfor dine negle den pleje, de fortjener, og du vil opdage, at de bliver stærkere, glattere og smukkere.
Kunne du lide denne artikel? Glem ikke at dele den med din familie og dine venner på Facebook!
