Helmas dilemma om søvn

Det kom som et lyn fra en klar himmel, da Helmas mand, Johan, forsigtigt nærmede sig hende med et forslag. Efter over tredive års ægteskab foreslog han, at de skulle sove i separate soveværelser. Årsagen? Helmas snorken.

Det uventede forslag

“Jeg blev helt chokeret, da han sagde det,” fortæller Helma. “Vi har sovet sammen siden vores bryllupsdag. Det er vores ritual at afslutte dagen sammen i sengen og tale lidt.” Men Johan havde fået nok. Han sov dårligt på grund af Helmas vedholdende snorken og mente, det var tid til at finde en løsning. “Han sagde, at det ikke handlede om vores forhold, men rent faktisk om hans nattesøvn.”

Alligevel kunne Helma ikke slippe det. “Jeg tænkte straks: Er dette en praktisk løsning, eller er han hemmeligt færdig med mig?”

Problemet med snorken

Helma har vidst i årevis, at hun snorker, men hun troede aldrig, at det var et så stort problem. “Johan har nævnt det før, men jeg troede altid, han overdrevede lidt. Nogle gange gav jeg ham et puf, hvis han snorkede, så jeg troede, vi var kvitter.” De seneste måneders mærkede hun dog, at Johan blev mere irritabel og ofte træt.

“Det er svært ikke at være såret. Jeg kan ikke gøre for det, og det føles, som om jeg driver ham til desperation.”

Et separat soveværelse: plads eller afstand?

For Johan virker et separat soveværelse som et logisk valg. “Han siger, at han fungerer bedre, hvis han sover godt, og at vi dermed kan have et bedre forhold.” Men Helma er i tvivl. “Ideen om, at vi skal sove adskilt, føles som om vi tager et skridt tilbage i vores forhold. Jeg undrer mig over, om det ikke skaber mere afstand på lang sigt.”

Helma minder om deres tidlige år sammen. “Da vi lige var blevet gift, sov vi i et lille værelse i en lejelejlighed. Det var ikke ideelt, men vi var sammen. Det gav altid en følelse af forbindelse. Går det nu tabt?”

Søgen efter løsninger

Selvom Helma forstår, at Johan ønsker ro, vil hun gøre alt for at mindske snorken. “Jeg har prøvet alting: specielle næsesprays, ekstra puder og endda de mærkelige striber til næsen. Men det hjælper ikke.” Hun overvejer nu at lave en aftale med en ØNH-læge. “Måske er der noget medicinsk galt. Hvis det er søvnapnø, kan det være farligt, og det vil jeg heller ikke ignorere.”

Johan er åben for medicinsk hjælp, men mener, at et separat soveværelse er den bedste løsning, indtil der er en strukturel forbedring. “Han siger, at det ikke ændrer noget ved, hvordan han har det med mig, men det føles alligevel som om, der opstår en kløft.”

Et dilemma uden nemme løsninger

Helma står med blandede følelser. “På den ene side vil jeg give ham ro. Men på den anden side føles det som begyndelsen på noget negativt. Hvad er det næste? Skal vi også begynde at spise adskilt, fordi jeg tygger for højt?”

Hun har diskuteret emnet med et par veninder, som giver hende blandede råd. “Den ene siger, at det i dag er meget normalt at sove adskilt, mens den anden mener, at vi bør kæmpe for at være sammen.”

Hvad synes du?

Helma bliver ved med at tvivle. “Skal jeg lade mig falde til ro med, at han vil sove i et andet værelse, eller skal vi sammen finde en anden løsning? Jeg ved det ikke længere.”

Hvad synes du? Er det rimeligt at sove adskilt, eller er det et tegn på, at der er noget galt i forholdet? Del din mening på vores Facebook-side og deltag i diskussionen om dette dilemma!

Kunne du lide denne artikel? Glem ikke at dele den med din familie og dine venner på Facebook!