Et forfriskende dyp på en varm sommerdag lyder dejligt, men hvor rent er det klare svømmevand egentlig? En rapport fra det amerikanske sundhedsagentur CDC viser, at der mellem 2015 og 2019 har været mere end 200 udbrud af sygdomme relateret til svømmebassiner. Heldigvis kan du forhindre mange af disse problemer med enkle forholdsregler.
Hvad tager du med til svømmehallen?
Ifølge immunolog Lisa Cuchara kommer faren primært fra det, folk selv tager med til svømmehallen. Tænk på sved, urin, hudflager og endda afføring. “Disse stoffer kan sammen med klor danne skadelige biprodukter,” forklarer Cuchara. Selvom klor dræber mange bakterier, er det ikke en garanti for, at alt bliver dræbt. Nogle patogener, som Cryptosporidium, kan overleve i vandet i op til ti dage, selv når det er godt desinficeret. Denne parasit forårsager diarré og kan sprede sig hurtigt, selv gennem små partikler af afføring, som du ikke kan se. Derudover kan bakterier som Pseudomonas aeruginosa og vira som norovirus og adenovirus overleve i vandet. Disse forårsager hududslæt, mave- og tarmlidelser og andre sundhedsproblemer.
Hvad betyder klorlugten?
Tror du, at den stærke klorlugt betyder, at svømmebassinet er godt rengjort? Så tager du fejl. Den lugt er et tegn på et biprodukt af klor, de såkaldte chloraminer. Dette opstår, når klor binder sig til sved, urin og andre stoffer. Et virkelig rent svømmebassin har ikke en stærk klorlugt. Så når du lugter den duft, betyder det, at der er mere at gøre end bare at tilsætte klor.
Tips til at reducere risikoen for sygdom
Ingen ønsker at blive syg af et inficeret svømmebassin. Her er nogle vigtige tips til at svømme sikkert:
- Tag altid et brusebad før du går svømme. Dette fjerner sved og olier, så klor kan arbejde bedre.
- Hold dig ude af vandet, hvis du er syg, især hvis du har diarré eller åbne sår.
- Prøv ikke at sluge vand, selvom det fristende svømmevand nogle gange er tæt på.
- Har du haft diarré? Hold dig væk fra svømmebassinet i minimum to uger.
- Gå regelmæssigt på toilettet, især med børn.
- Skift altid bleer uden for svømmeområdet.
- Tør dine ører godt efter svømning for at forhindre øreinfektion.
- Svøm ikke med åbne sår, eller dæk dem godt med et vandtæt plaster.
- Tag også et brusebad efter svømning for at skylle bakterier af, som du har samlet.
Det er derfor vigtigt at være opmærksom på de risici, et svømmebassin medfører. Ved at forberede dig godt, som at følge hygiejne-tipsene og bruge sund fornuft, kan du nyde din svømmeoplevelse sikkert. Hvis du er i tvivl om hygiejnen i svømmebassinet, er det bedre at springe dypningen over. På den måde undgår du et besøg hos lægen og kan nyde sommeren uden bekymringer.
Kunne du lide denne artikel? Glem ikke at dele den med din familie og dine venner på Facebook!
