Hikken kan være ret irriterende
Ofte sker det efter et stort måltid, sodavand eller alkohol. Men virker det virkelig at blive forskrækket eller drikke vand? En amerikansk læge mener, at han har fundet løsningen.
Hvordan opstår hikken?
Den amerikanske læge Stephen Stacey fra Mayo Clinic i Wisconsin har undersøgt hikken. Ifølge ham opstår det, fordi mellemgulvet trækker sig sammen pludseligt, hvilket får dig til at indånde med et stød. Dette får dine stemmebånd til at lukke, og det kendte hikkelyd opstår.
Hikken er harmløs, men kan være irriterende. Som regel stopper det af sig selv efter et par minutter. Hvis nogen ofte har problemer, kan en læge anbefale at spise og drikke langsommere. Det er også bedre ikke at tage kulsyreholdige drikkevarer eller alkohol. Disse drikke fylder maven med luft, hvilket øger risikoen for hikken. Alligevel er det stadig ikke løsningen.
Hjælper det at blive forskrækket eller drikke vand?
Nogle mennesker forsøger at stoppe hikken ved at forskrække nogen. Stacey mener, at dette måske virker. “Når du bliver forskrækket, holder du vejret i et øjeblik,” forklarer han til CBS. “Derfor stiger surhedsgraden i dit blod, hvilket kan få hikken til at forsvinde.”
En anden kendt metode er at hænge omvendt, men dér finder Stacey ingen beviser for. At drikke vand derimod kan hjælpe. “Det hjælper sandsynligvis, fordi du holder vejret et øjeblik, mens du drikker.” Alligevel opdagede han, at der er en mere effektiv måde at stoppe hikken på.
Løsningen ifølge lægen
Ifølge Stacey handler det hele om at kontrollere mellemgulvet og hæve surhedsgraden. Dette kan gøres på følgende måde:
- Tag en dyb indånding og prøv at holde din hals åben, som om du lige vil begynde at tale.
- Indånd yderligere, mens du forsøger at bevæge dit mellemgulv.
- Hold dette i cirka 30 sekunder.
- Lad din hals forblive åben og ånd derefter langsomt ud.
Nøglen er at holde din hals åben, mens du holder vejret. Dette kan også gøres ved at drikke et glas vand i én tår. Ifølge Stacey hjælper denne teknik bedst for hurtigt at få hikken til at forsvinde.
Kunne du lide denne artikel? Glem ikke at dele den med din familie og dine venner på Facebook!
