Et velkendt sommerproblem: du ligger vågen om natten på grund af kløen fra myggestik, mens din partner ikke har problemer. Det føles uretfærdigt. Hvorfor er det altid dig, der bliver ramt? Og vigtigere: hvad kan du gøre ved det uden straks at gribe til kemiske sprays?
Hvad gør myg egentlig?
Vi siger ofte, at myg stikker os, men det er faktisk ikke korrekt. De bider, eller mere præcist: de prikker med en tynd sugesnabel gennem din hud for at suge blod. Det fungerer helt anderledes end bier eller hvepse, der stikker med deres brod. Og det er kun hunmyg, der gør dette. De har behov for blod for at kunne lægge æg. Det betyder, at de bider for deres afkom, ikke for sig selv. Myg er især aktive om aftenen, natten og tidligt om morgenen. De kan lide varmt og fugtigt vejr, så fra maj til september er der størst chance for stik.
Hvordan finder myg dig?
Myg søger deres bytte ved hjælp af lugt. De kan bogstaveligt talt lugte dig fra flere titusinder af meter afstand. Især lugten fra din hud og din ånde er vigtig. Når de kommer nærmere, bruger de også din kropstemperatur og bevægelse til at afgøre, om du er et godt bytte.
Biologen Bart Knols forklarer, at hver hud producerer hundreder af forskellige duftstoffer. Disse duftstoffer bestemmes af dine gener, dit sved OG de bakterier, der findes på din hud. Alle lugter derfor forskelligt. Og nogle mennesker lugter simpelthen mere tiltrækkende for myg end andre. Hvis dine duftstoffer falder i god jord, er du uheldig: så står du øverst på myggemenuen.
Men selv hvis du ikke er deres første valg, kan du stadig blive bidt. Myg tager i sidste ende det, der er tilgængeligt. Så hvis du ligger i rummet uden alternativer, er det din tur.
Ingen vabler betyder ikke, at du ikke er blevet bidt
Nogle mennesker bliver faktisk bidt, men får ingen kløe eller vabler. Det kan være forvirrende, for det får det til at se ud som om, de aldrig bliver stukket. Men det er ikke altid sandt. Din krop kan reagere mindre kraftigt på myggens spyt, hvilket gør, at du ikke mærker det. Måske får din partner faktisk stik, men bemærker dem ikke.
Kemiske myggesprays: de virker, men ikke uden risiko
Mange mennesker griber til en sprayflaske for at skræmme myg væk. Disse sprays virker ofte med insekticider, der påvirker insekternes nervesystem, såsom pyrethroider. De er effektive, men ikke uden fare. Især i lukkede soveværelser kan du indånde dampe hele natten.
Især børn, gravide kvinder og personer med følsomme lunger kan få problemer med dette. Tænk på hovedpine, åndenød eller irriterede øjne. Og selvom det måske ser harmløst ud, er det selvfølgelig ikke sundt at indånde kemikalier hver nat.
Alternative midler: ofte nonsens
Der findes i dag mange forskellige midler på markedet, der skulle holde myg væk. Tænk på armbånd med citronella, klistermærker, stearinlys, lavendelolie på din pude, en tomatplante på vindueskarmen eller endda at spise hvidløg. Men ifølge mygekspert Bart Knols virker alt dette ikke.
Tværtimod kalder han det “folketrick og ren svindel.” Der er ikke noget videnskabeligt bevis for, at disse produkter holder myg på afstand. De afgiver måske en duft, som du kan lide, men myg er ligeglade.
Selv de kendte ultralydsenheder – der skulle skræmme myg væk med høje toner – er ifølge Knols komplet nonsens. Nogle apps til din telefon gør det samme, men de virker heller ikke. Han finder det endda farligt, at disse produkter bliver solgt, især når folk stoler på dem i områder, hvor myg kan overføre sygdomme som malaria.
Elektriske fordampere er ikke uden fare
En anden populær mulighed er elektriske fordampere, som du stikkes i stikkontakten. Der frigives derefter en duft eller stof, der skal skræmme myg væk. Men her er der også risici. Nogle fordampere bruger citronella, men ofte er der et ekstra kemisk stof, som kan være skadelig.
Der findes også varianter med tabletter, der indeholder pyrethroider – den samme substans som i sprayflasker. Det indånder du, mens du sover. Spørg dig selv: er det det værd? Ifølge Knols bør du hellere vælge noget, der er sikkert OG effektivt.
Hvad hjælper så virkelig?
Ifølge Knols findes der ikke noget vidundermiddel mod myg. Men der er bestemt ting, der virker godt:
- Brug et myggestødt middel på din hud: Midler med DEET eller picaridin er bevist effektive. De holder myg væk i flere timer. Men vær forsigtig med DEET. Det er et kraftigt stof, der kan give irritation i høje koncentrationer. Derudover opløser det plastik og optages delvist i din hud. Derfor er det ikke egnet til små børn.
- Naturalternativ: citriodiol: Vil du hellere have noget mere naturligt? Så kan du vælge produkter med citriodiol. Det stammer fra eucalyptusolie. Det virker også mod tropiske myg OG er sikkert for børn.
- Stil en ventilator i dit soveværelse: Myg kan ikke lide vind. En ventilator kan derfor hjælpe med at holde dem væk. Men vær opmærksom: det er ikke en garanti. I områder, hvor myg kan overføre sygdomme, er dette ikke en god løsning. Så skal du vælge stærkere midler som en myggenet eller insektnet.
- Forebygg stilende vand: Myg lægger deres æg i stillestående vand. Så jo mindre vand du har i din have eller på din altan, jo mindre chance for myg. Tjek, om dine tagrender fungerer ordentligt, tøm plantekasser og tallerkener, og lad ikke spande eller regntønder stå åbne udenfor. Så fjerner du deres fødesteder.
- Brug en myggenet: En myggenet er en simpel og sikker løsning. Du hænger den over din seng og forhindrer dermed myg i at nå dig om natten. Der findes også imprægnerede myggenet – som er behandlet med et myggestødt stof – men de er primært beregnet til tropiske områder.
- Tag dækkende tøj på: At sove om natten i langærmede skjorter og lange bukser er måske ikke dit yndlingsvalg om sommeren, men det hjælper. Myg kan ikke komme til din hud, så de kan heller ikke bide dig.
- Vær opmærksom på din lugt: Selvom din lugt delvist er genetisk bestemt, kan du også undgå ting, der gør dig mere tiltrækkende for myg. For eksempel, hvis du drikker meget alkohol: det ændrer din kropstemperatur og lugt. Også kraftigt duftende lotioner eller parfumer kan tiltrække myg. Hold derfor det neutralt, når du er udenfor.
En myggefri sommer uden nonsens
Myg er irriterende, det er klart. Men med nogle smarte valg kan du holde dem på afstand. Stol ikke på vidundermidler som ultralyd eller citronellastearinlys. De giver kun en falsk følelse af sikkerhed. Hvad der virkelig virker? DEET, citriodiol, ventilation, myggenet, dækkende tøj og ingen stillestående vand i din omgivelse.
Og glem ikke: hvis du har kløe, og din partner ikke har, betyder det ikke, at du er den eneste, der bliver bidt. Din krop reagerer bare anderledes på det. Men med den rigtige tilgang kan I begge sove bedre – uden summen og uden vabler.
Kunne du lide denne artikel? Glem ikke at dele den med din familie og dine venner på Facebook!
