Relateringsfaser

Hver relation har sine op- og nedture, men der er bestemte øjeblikke, hvor mange par har det ekstra svært. Et velkendt eksempel er de såkaldte “syv magre år”, en periode hvor mange relationer bliver sat på prøve. Men ifølge parterapeut Kim Polinder er der flere tidspunkter, hvor risikoen for problemer er større.

Det syvende år: et vendepunkt i relationen

Efter cirka syv år sammen kan partnere få en følelse af, at deres relation ikke længere er, hvad den engang var. Dette kaldes også “seven year itch”. Man begynder at stille spørgsmålstegn ved, om de stadig passer sammen. Små irritationer kan vokse sig større, og følelsen af forelskelse er ikke som før. For at overleve denne fase er det vigtigt at fortsætte med at kommunikere og bevidst skabe tid til hinanden. At genopdage passion og forbindelse kan gøre, at I sammen kommer stærkere gennem denne periode.

De første revner efter to til tre år

De første år af en relation er ofte præget af forelskelse og entusiasme. Alligevel kommer der omkring det andet eller tredje år et øjeblik, hvor virkeligheden rammer. De første spændinger opstår, fordi forelskelsesfasen er forbi, og begge partnere begynder at vise sig selv, som de virkelig er. Ting, der før ikke virkede forstyrrende, kan pludselig skabe irritationer. Hvis der ikke kommunikeres godt, kan små problemer hobe sig op og til sidst føre til en brud.

Elv til tolv år: risikoen for afstand

Hvis et par i det syvende år har oplevet problemer, men ikke har diskuteret eller løst dem godt, kan de igen ende i en svær periode i det ellevte eller tolvte år. Relationens styrke føles mindre, og partnere kan komme længere væk fra hinanden. Par, der tager denne fase seriøst og er villige til at arbejde sammen, har en større chance for at styrke deres relation og fortsætte sammen.

Femten år sammen: livet som huskamerater

Efter femten år sammen kan nogle par føle, at deres relation mere ligner et venskab eller en delt husstand. Passionen er forsvundet, og hverdagen handler mest om praktiske ting. Da de ikke længere taler åbent om deres følelser og undgår svære samtaler, kan relationen få mindre og mindre betydning. Dette kan i sidste ende føre til beslutningen om at gå fra hinanden.

Vigtigheden af kommunikation og opmærksomhed på hinanden

Hver relation har svære øjeblikke, men ved at opdage signalerne i tide og tage handling, kan man forebygge mange problemer. Bliv ved med at tale sammen, find løsninger sammen og invester i jeres relation. Et stærkt fundament og gensidig forståelse kan sikre, at I overlever de svære år sammen.

Genkender du dig selv i disse relationfaser? Hvor længe har du været sammen med din partner? Del det i kommentarerne og del dine erfaringer!

Kunne du lide denne artikel? Glem ikke at dele den med din familie og dine venner på Facebook!