De er næsten umulige at forestille sig uden. Det er, ved siden af kaffe, den foretrukne drik for dem, der har brug for et energiboost. De fleste drikke indeholder dog en uhyrlig mængde koffein, taurin og sukker. Hvad gør dette ved din krop? Det kan du læse om i denne artikel!
Energidrikke har den stigende popularitet delvist takket være Red Bull, men der har længe været billigere varianter tilgængelige. Du ser derfor mange (unge) mennesker gå rundt med en dåse i hånden. Det har længe været klart, at det ikke er helt sundt, men vi fortsætter alligevel med at drikke massive mængder. Hvad gør energidrik egentlig ved din krop, og er det virkelig så skidt, som vi tror?
Naturtyper i energidrik
Mange af ingredienserne i energidrikke er naturlige, og af den grund mener vi, at de ikke er så skadelige. Alligevel ender tusindvis af mennesker hvert år på hospitalet på grund af et enkelt Red Bull eller måske for meget. Her er hvorfor:
- Koffeinoverdosis
Ja! Du kan få en overdosis af koffein. Hvis du lider af dette, vil du kaste op, få anfald, høj puls og meget mere. Det er meget nemt at få en koffeinoverdosis ved at drikke energidrikke, især hvis du ser nøje på, hvor meget af dette stof der faktisk er i drikkene. - Hjerteproblemer
Elskere af energidrik har meget mere problemer med hjertearytmi. Den skyldige her er endnu engang: Koffein. Din puls kan også gå i en farlig høj hastighed. Mere end nok grund til at lade dåsen stå oftere. Just in case! - Nervøs følelse
Hvis du regelmæssigt drikker mange energidrikke, kan du blive lidt rastløs. Så hvis du normalt ikke er en stress-resistent person, kan du lige så godt lade disse drikke stå! - Søvnforstyrrelser
Og dette er en ting, der hurtigt kan føre dig ind i en ond cirkel, for på grund af dårlig søvn vil du være træt næste dag og lettere gribe efter energidrikken. Ved at drikke denne drik sover du igen dårligere, og sådan fortsætter det dag efter dag. - Energidrik kan forårsage fertilitetsproblemer hos mænd
Hvis der er problemer med befrugtning, bliver der ofte kigget på kvinden for en årsag. Vidste du, at hyppig indtagelse af energidrik kan medføre fertilitetsproblemer hos mænd? Så lad være med det!
Hvad er din erfaring med energidrik? Del den med os i kommentarfeltet!
Kunne du lide denne artikel? Glem ikke at dele den med din familie og dine venner på Facebook!
